Une séance avec moi -

Déroulement d’une séance avec moi en 5 étapes

Chaque séance d’hypnose est personnalisée et structurée pour vous offrir un accompagnement efficace, sécurisant et confortable. Voici comment se déroule généralement une séance

1. Accueil & Échanges

Comprendre votre situation et créer un climat de confiance.
— Écoute attentive de vos besoins et attentes
— Clarification des objectifs et priorités

2. Explications de l’hypnose

Découvrir comment l’hypnose fonctionne et votre rôle actif.

— Présentation des techniques et de l’état hypnotique
— Rassurer sur le déroulement et les sensations possibles

3. La séance d’hypnose

Se connecter à vos ressources internes pour générer des changements positifs.
— Guidage dans un état de conscience modifiée
— Techniques douces, respectueuses et adaptées à votre rythme
— Vous restez conscient et maître de vos actions

4. Temps retour & échanges

Partager vos ressentis et consolider les effets de la séance.
— Échange sur vos impressions et sensations
— Préparation des étapes suivantes pour un accompagnement durable

5. Suivis & accompagnement

Des séances planifiées pour favoriser des changements durables.
— Nombre et fréquence adaptés à vos besoins
— Intégration dans un parcours personnalisé et progressif